烟瘾大怎么戒？

想戒烟的话，最好用其他的东西代替香烟，这样可以辅助戒烟，比如零食什么的。

烟瘾大想戒烟的话，最好用每天都比前一天少吸一两根的方法来戒烟。

想戒烟的话最好制定一个计划，按照计划坚持下去就可以成功。