不吃午饭能不能减肥？

可以试试轻断食方法。

中午不吃，晚上也不吃才行，一般中午不吃，晚上会吃很多，更容易胖。

可以，不过晚上不能吃太多，就正常的量，要不然没用。

减肥不是这么减得，可以少吃一点，但是不能不吃。