米变质还能吃吗？

不能吃变质的食物，哪怕看起来还挺正常，但是其中有了很多肉眼看不见的细菌，很不健康。

不能再吃了，米变质了之后营养成分都流失了，没有好处了，所以不要吃。

任何变质的食物都是不能吃的，因为其中已经出现了细菌，吃下去有可能拉肚子或者食物中毒。