如何做一个情绪稳定的人？

做任何事情头脑保住冷静，深思熟虑，仔细琢磨，一丝不苟，考虑清楚才去做，不要让自己后悔。如果碰到对你不敬的人，避而远之，不要去理会他，减少自己的烦恼，这样自己的心会逐渐平情下来。

首先，遇到一些小事微笑面对，不要乱发脾气，心情不好就找个你信任的人倾诉 爱微笑的人一般运气都很好 不要委屈自己 做最真实的自己

每个人的情绪都是有波动的，就是看你想发脾气的时候怎样克制自己，其实我就是一个相对能忍的人，当时会告诉自己没什么大不了的，自己会给自己三秒钟时间，可能心也是比较大吧，但是事后也会不舒服，但是都过去了，就也无所谓了。