产后能不能快走？

不要快走，可以做些平和的运动，一般自然分娩的产妇，在产后第一天就可以开始活动，例如在床上做一些翻身、抬腿、缩肛运动；做剖腹产的产妇，在拆线前可以适当做些翻身及下地走路的活动，拆线后就可以适量地活动了。

产后要多注意，恢复体力，可以适当慢走或者散步，以后逐渐增加强度，要想达到产前的运动强度，最好是在顺产后半年，剖宫产后一年。

刚生产完身体还是很虚弱的，尽量多注意，不要快走，可以适量走动。

产后能做轻微运动，但是不能快走，顺产的话，几天以内就可以开始轻微的产后操运动。