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容易生气怎么调理?

2019-10-14 16:55:21
容易生气怎么调理?

3个回答

有可能是肝火旺,调理一下比较好。

转移注意力是最好的方法,就像心结,看开了就好。

生气的时候告诉自己,不值得!多往乐观处想,当要生气时,喝杯水,让头脑冷静一下,将气压下去,或找个空旷的地方大声呼叫,将闷气发泄出来就好。

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