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秋天能有效清肺热的食物有哪些?

2019-10-14 11:23:59
天气一冷我就比较容易咳嗽,秋天能有效清肺热的食物有哪些呢

3个回答

做饭的时候可以放些银耳,银耳具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。

可以吃梨呀,梨味道酸甜,性质偏凉,有清热润肺、生津化痰的功效,大家在秋季的时候吃它对于维护肺部健康来说,好处特别多。

清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等,清肺梨可生津止渴,清热止咳等。

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