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最伤阳气的行为有哪些?

2019-09-28 17:44:38
哪些行为会伤阳气

3个回答

受寒最易损阳气,如过食生冷伤及脾阳,会出现脘腹冷痛,腹泻、小腹发冷等症状;熬夜伤阳;药物伤阳,抗生素在杀死细菌、病毒的同时,常常也会误伤人体阳气。

身体受凉,保暖不足,春季过早地穿裙子,露腿露脚,夏天露脐装让风寒长驱直入脏腑。

常食生冷寒凉食物,有的人一年四季,无论什么体质,都爱喝凉茶,而夏天里每天不离口的冷饮,冰西瓜等,吃了后胃寒,痛经,宫寒不孕,冬天手脚冰凉等,就是伤阳气的表现。

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