3个回答
一言不合就撒娇
2019-09-28
建议合理饮食，不要一直吃素，对身体会有危害
可惜你从未心疼我的笨
2019-09-28
长期不合理的素食会造成蛋白质营养不良、缺铁性贫血、骨质疏松、精神异常、智力下降，甚至过早患上阿尔茨海默氏症等老年疾病!
爱到伤肺i
2019-09-28
吃素的食物虽然具有能量低、不含胆固醇、饱和脂肪含量较低、维生素B族及VC含量丰富等优点，但其营养缺限也较为明显。比如：蛋白质质量欠佳，无法满足人体生长发育、新陈代谢的需求，或者缺乏血红素铁、锌、钙等矿物质元素
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