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秋季吃什么可以降肝火

2019-09-21 17:25:07
秋季吃什么可以降肝火

3个回答

可以吃一些薏米仁粥、赤豆粥、莲心粥、百合粥等,都有很好的降肝火功效。

可以多喝水,每天保证充足的睡眠时间,少生气,并且多吃新鲜水果,再多吃一些养肝护肝的食物就可以了。

可以多喝一些菊花茶或者是决明子茶,都是很好的降肝火茶类。

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