4个回答
你不来、我不老
2019-09-17
山药适合跟肉类一起煲汤，不但能使肉汤营养加倍，还有利于肉汤中营养素的吸收；新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状，吃起来口感很面，所以适合做汤。
森鹿执夏
2019-09-17
香菇、木耳、竹笋等等，很多蔬菜都可以煲汤的。可以多加尝试。
没有故事只有你
2019-09-17
用蔬菜煲汤，新鲜又有营养，新鲜蔬菜是碱性食物，通过消化道进入人体内可使体液环境呈正常的弱碱性状态，有利于人体内的污染物或毒性物质重新溶解，随尿排出体外，以下的蔬菜特别适合做汤，比如海带、西兰花、胡萝卜等等。
泪未流〃心先碎
2019-09-17
山药、海带、莲藕
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