使用精油对人有什么好处？

有些精油还可以口服，可以作用于消化系统。

比如薄荷精油，可以提神醒脑，非常适合在办公室中使用，同时也适合在夏季使用，能够起到一定的降温作用。

精油可以安神，睡眠不好的人可以在晚上睡觉前使用精油，这样能够提高睡眠质量。