您的位置: 三顶养生网 > 养生问答

晚上喝牛奶会不会长胖?

2019-09-11 17:37:00
晚上喝牛奶会不会长胖?

3个回答

晚上喝牛奶是不会长胖的,因为牛奶中没有多少脂肪,而且晚上喝牛奶有助于睡眠,建议晚上喝牛奶。

牛奶中的脂肪含量很少的,不会发胖,如果担心发胖也可以选择低脂的牛奶喝。

晚上喝牛奶并不会发胖哦,可以放心喝。