女人吃甜食的好处？

痛经的时候可以吃一点，可以缓解疼痛。

几乎没什么好处。糖最主要的功能就是补充能量。

女人吃甜食会加速皮肤衰老的，而且会长痘痘，戒糖最好。

好处是心情好，吃甜食心里美滋滋。

没啥好处，甜食最好就是补充能量，而平常饮食的能量足够了，除非低血糖等情况，所以一般情况下少吃甜食，尤其是女性。