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久坐小腿浮肿怎么办?

2019-09-06 17:37:40
久坐小腿浮肿怎么办?

4个回答

在放松的时间可以适当捶打腿部,能够有效排除水分。

可以每过一段时间就站起来走动一下,活动活动双腿,最好垫垫脚尖站立。

晚上可以用热水泡脚,这样能够促进血液流通,消除水肿。

可以每天做一下腿部拉伸,多多运动,这样不仅可以消除水肿,还能拉伸腿部线条,更美观。

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