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喝茶会不会导致缺钙?

2019-09-06 16:07:59
喝茶会不会导致缺钙?

4个回答

完全不会,相反,茶里面有氟元素、植物雌激素类物质和钾元素,可以协助减少钙质流失。

一些高蛋白的食物会影响钙吸收,喝茶不会

掌握好浓度,不会导致缺钙的,不过补钙期间,不宜喝茶。

不会,茶里面有鞣酸,造成一些补钙的食物丧失补钙的功效,但是不会造成钙质的流失。

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