常吃豆腐的危害性？

使痛风发作，豆腐中含嘌呤较多，要少吃。 引起消化不良，豆腐富含蛋白质，一次食用过多，会影响人体对铁的吸收，还容易引起蛋白质消化不良，腹泻，腹胀。 碘缺乏症，豆腐中含有皂角苷的物质，促进人体内碘的排泄。 使动脉硬化，豆腐中含蛋氨酸较多，在酶的作用下，转化成半胱氨酸，半胱氨酸损害血管内壁，导致胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上。 肾功能衰竭，蛋白质在体内代谢以含氮废物排出，会加重肾脏负担。

最好不要经常吃豆腐，尤其是男性，不要经常吃豆腐，对身体不好

1对精子有害。英国科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道，英国研究人员称，在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。 2增加肾脏负担。在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。 人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。