天天喝苹果养生茶好不好？

生吃就好了，没必要煮水的，煮了之后营养会被破坏

当然好了，皮肤好，我小时候经常喝，记忆力会变好。苹果里有锌，帮助发育的。

增加营养通便润肠的作用，不过建议间断引用，长时间喝一种会让营养失衡。