做提肛运动放屁正常吗？

提肛加强括约肌肌肉力量啊，也会顺带加速肠道蠕动啊，放屁很正常啊，尽量每天一便！

少吃一些产生气的食物，以及可以在做提肛运动前进行一些适量的运动，能够减缓

因为括约肌的收缩会造成气体排出，很正常