吃生鸡蛋有什么好处？

没什么好处，生吃鸡蛋步入熟的安全，营养也差不多。

鸡蛋的吃法有很多，像煮鸡蛋、鸡蛋羹、炒鸡蛋、冲鸡蛋等，而从营养和吸收的角度来讲，其实煮鸡蛋是能够吸收到鸡蛋中最多营养的。

生鸡蛋最好不要食用，对身体健康十分有害。因为生鸡蛋里面可能含有未被高温消杀的细菌、病毒、寄生虫等活性物质，如果擅自长期食用，可能会导致感染。

我只知道吃生鸡蛋会拉开肚子。