男生吃什么食物头发可以又多又密

男性想要减少头发脱落，可以多食用一些黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物，减少脱发，并不会让头发越来越多

男性掉发和很多因素有关系，饮食上注意并不会导致头发越来越多，还是和发质有关系

男性在饮食上注意，是会减少掉头发的数量，并不会让自己的头发又多又密