晚饭不吃可以减肥吗

想要 健康的减肥，还节食和运动搭配才能让身体健康的瘦下来

晚餐尽量少吃，晚餐过后就不要吃任何东西了

过晚饭以后，尽量不要吃的其他的零食以及夜宵，就可以减肥