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如何在雾霾天气让自己健康地呼吸?

最近雾霾又严重了,如何在雾霾天气让自己健康地呼吸?

3个回答

戴口罩,其他的没了,或者你就搬离城市,到一个环境好点的地方定居!

可以带口罩,冬天带口罩有很多好处,可以防止冷空气进入体内,导致肚子痛。还可以防止雾霾,雾霾天气带个口罩,空气经过口罩的过滤再呼吸到体内,这样会健康很多。

带N95口罩。注意有呼吸阀的那种。 家里摆一个空气净化器。 从外面回来,及时清理面部和鼻孔,口腔。 尽量减少外出。 没了。你总不能不喘气……

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