古人为什么要睡又高又硬的瓷枕头?

古人倡导“身体发肤，受之父母，不敢损之”，这就导致了古人的头发都很长，即使不是在夏季，头部散热也是个问题。而高枕、硬枕能把头部抬高，有利于通风散热，所以一般人都会选择高枕、硬着，这也是为什么会有“高枕无忧”的说法了。

在中医看来，人睡觉的时候枕头高一点才是好的。而且在古代的人眼中，那些又硬又高的陶瓷枕头有很多优点。 最重要的是，陶瓷枕头看起来很美观，而且比较昂贵，在古代用得上这种陶瓷枕头的人一般都是有钱人，陶瓷枕头可以说是财富和地位的象征。普通的平民百姓没有钱购买这种枕头。他们大多数用的都是竹子枕头，布枕头或者木头做的枕头。而经过长时间的时代变迁，用木头或者竹子做的枕头都很难保存下来，这也是为什么我们看到的古代枕头都是陶瓷枕头的原因之一。

这个问题问的是很有水平了，对了，古人是懂得养生，睡瓷枕对养生是有帮助的。再如日本人平时坐姿是跪在着的，对养生都有帮助。日本人穿木屐，也对养生有帮助。