七彩云南的做法是什么？

提高食欲，助消化。

南瓜切丁，放入微波炉加热五分钟； 热锅凉油，先把洋葱和蒜蓉放进锅里煸炒，出香味之后放人芹菜，最后放人西红柿，还同时把热好的南瓜倒入，稍加炒制和搅拌，放少许盐和味精，再用糖提鲜就可以了。